Pour commencer
En résuméDans un contexte professionnel en constante évolution, le rôle du manager ne se limite plus à diriger et à atteindre des objectifs. Il doit aussi veiller à l'équilibre, tant pour lui-même que pour son équipe, afin de favoriser une performance durable et prévenir les risques d'épuisement. Cette formation, conçue sur deux jours, propose un accompagnement complet pour apprendre à conjuguer management efficace et bien-être en entreprise.
Objectifs
Promouvoir son bien-être personnel et professionnel en tant que manager.
Assurer la performance durable de son équipe sans compromettre sa propre santé.
Prévenir l'épuisement professionnel par une organisation efficace et équilibrée.
Participants
Dirigeant(e), manager, cadre, cadre intermédiaire, chef de projet ou toute personne ayant une fonction d'encadrement.
Effectif
L'effectif maximum est de 12 personnes.
Intervenants
Formation animée par un consultant formateur spécialisé dans le management et efficacité professionnelle.
Tous nos consultants formateurs répondent aux exigences de notre système qualité.
En détail...
Le contenu
Définition du bien-être au travail.
Enjeux du bien-être pour les managers : les impacts sur la performance, la productivité et la culture d’équipe.
Facteurs de motivation et de démotivation en situation de travail.
Identifier les principales causes de stress en milieu professionnel.
Signes avant-coureurs de l'épuisement professionnel .
Maintenir l'engagement et la sens de l’activité professionnelle.
Techniques de gestion du stress (respiration, méditation, mindfulness).
Gestion du temps :
Adopter une meilleure organisation de son temps : Identifier ses propres habitudes et axes d'amélioration.
Piloter son temps : la matrice d’Eisenhower et les 7 lois de gestion du temps.
Comprendre et gérer les injonctions ou dysfonctionnements.
Plan d'action personnel pour un équilibre vie professionnelle-vie privée :
Stratégies pour maintenir une séparation saine et gérer les frontières.
Communication bienveillante et assertive.
Techniques pour des interactions positives et constructives.
Co-construction des objectifs pour impliquer son équipe.
Feedback constructif : Pratiques pour donner et recevoir des retours de manière positive.
Se préparer...
Les prérequisAucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation.
Méthodes, moyens et suivi
Méthodes pédagogiques et moyens techniques
CCI Formation met à disposition de ses clients l’ensemble des moyens pédagogiques nécessaires à l’exécution de cette formation conformément aux éléments présentés.
La formation sera adaptée au contexte des participants et sera basée sur plusieurs modalités pédagogiques afin de favoriser l’acquisition des connaissances et des compétences. L’intervenant déploiera une pédagogie participative laissant une place importante aux échanges et au partage d’expériences entre les membres du groupe.
Les modalités pédagogiques principales seront les suivantes :
• Échanges entre les participants,
• Des exercices pratiques en individuel et collectif,
• L'alternance de concepts, d'apports techniques et théoriques,
• Autodiagnostics,
• Analyse d’expérience et de situations permettant d’affiner les outils à mettre en place et les attitudes à développer en situation réelle,
• Apports d’expériences du formateur,
Ces modalités diversifiées ont pour objectif de créer un environnement d'apprentissage dynamique et interactif, favorisant ainsi une meilleure assimilation des connaissances et un développement optimal des compétences professionnelles.
Moyen d’appréciation de l’action
Le stagiaire est soumis à des mises en situation, des exercices pratiques, des analyses de ses pratiques dans une pédagogie active et participative permettant un contrôle continu de sa progression et du développement de connaissances et de compétences acquises conformément aux objectifs visés.
Une évaluation des acquis sera réalisée par le formateur.
Elle permettra d'attester de l'acquisition des compétences par le stagiaire à l'issue de la formation.
Suivi de l’action
Une feuille de présence par demi-journée devra être signée par le stagiaire.
Accessibilité
L’inscription à cette formation est possible jusqu’à 48 heures avant le début de la session.
Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Dans le cadre de la charte H+, CCI Formation est un relais auprès des acteurs du handicap pour répondre le mieux possible à votre demande de formation. N’hésitez pas à prendre contact avec notre référent pour que nous étudions votre demande.